我们都知道外国人的饮食主要以牛肉、羊肉为主，并且他们的主食基本都是面包和黄油，而且常常采取烤、煎、炸的料理方式，相较于中国人的饮食习惯而言，这些食物的热量更高，通常都会使外国人的身体表现为一种火气过旺的情况，所以饮用冷水看似会伤害肠胃，实则损害不大，甚至还会平衡热性体质，帮助“灭火”。
而我们的日常饮食通常以淀粉为主，蔬菜类禽蛋类在中国的饮食中占据了很大的比例，因此国人通常不会在饮食中获得过多的热量，此时若饮用冷水就会使大量的寒气入侵体内，最直接的刺激到肠胃，导致出现腹泻、腹胀。
所以大家千万不要看到外国人喝冷水就以为自己也可以喝冷水，毕竟我们的胃不是铁打的，我们的饮食习惯也与外国人差异较大。
有的朋友会说，咱基本都是将自来水烧开了杀菌后，等水凉了再喝，很放心。
但是对于夏天，你将水煮沸后再等冷却，再喝，所花费的时长，想想就觉得不想等了，还是去买瓶冷饮吧。
另外自来水被煮沸后，里面的有害物质就真的会没有了吗?
其实并不一定会被完全消除，虽然自来水经过自来水厂的过滤、净化处理，变成了达标的水源，但是自来水从自来水厂出厂后，输送前往各家各户的路途很长，谁都无法保证在这个途中会不会出现一些意外，导致自来水被二次污染。
